PunchLab

由世界级教练创建的动感十足的互动拳击训练。 Shadowbox 向教练指示或在包时跟踪您的出拳威力。

«无尽的变化，疯狂的激励，令人上瘾的乐趣»

- 你说，一个月的拳击之旅。

不同的家庭锻炼方式

交互式技术和更高级别的 HIIT 拳击课程为您的训练之旅提供动力。通过世界上最令人兴奋的教练提供的后续拳击训练释放您的全部潜力。清晰的指示和即时的打孔跟踪。

没有工具，没有问题！

你已经拥有了最棒的健身工具——你的身体！在遵循教练的指示时四处走动并向空中挥拳。拳击充满了适合各种健身水平的 HIIT 练习，并能像其他人一样燃烧卡路里！谁说你需要波比跳来进行杀手级的锻炼？不在这里，它只是成串的拳头！

踏上自我提升的道路

拳击以纪律、进步和个人成长而闻名。 PunchLab 的个性化程序和进度跟踪可帮助您改变生活。我们在这里和你在一起。你所要做的就是开始。

按需战斗训练

从教练设计的 100 种按需锻炼中进行选择，打造自己的道路。拳击力量？技术演练？ HIIT训练和调理训练？这一切都在那里，还有更多。

一次锻炼，完整的健身套餐

想知道为什么格斗运动员是地球上最健康的吗？他们的培训涵盖了一切。有氧运动、HIIT、体能、力量、肌肉耐力。开启一个旨在锻炼身体各个部位的站立式高强度锻炼世界。

提升你的沙袋！

你有一个拳击袋挂在你的车库里吗？只需使用 PunchLab 肩带将手机固定在沙袋上，PunchLab 就会跟踪、测量和对您的出拳做出反应。无需跟踪器！

• 追踪击球的速度和数量

• 衡量影响的力量和进展

• 估计减肥的卡路里输出

准备好查看进展情况了吗？

我们巧妙的动作感应技术可以加快每一次出拳的速度和力度，从而为您的进步建立详细的画面。感受看着你的目标在屏幕上展开的兴奋。在一处查看所有锻炼数据。有氧运动？在上面。力量？繁荣。 HIIT，检查！体积？你说对了。与自己或其他用户竞争。

由真正的教练创造的新鲜锻炼

从 100 种拳击训练中进行选择，以满足您的目标、技能和健身水平！创建您的个性化拳击之旅，获得实时反馈，并在屏幕上查看进度。

加入世界上最大的拳击社区

单独训练并不意味着你在单独训练。加入全球拳击健身爱好者的 PunchLab 团队。无论白天还是黑夜，都会有人像您一样在应用程序上锻炼。想要更多？在 PunchLab Facebook 群组上与我们联系